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आलिया भट्ट सुबह गुनगुने पानी में नींबू और शहद के साथ दिन की शुरुआत करती हैं। इसके अलावा वह नारियल पानी भी पसंद करती हैं।
खुद को फिट बनाए रखने के लिए आलिया ने जंक फूड से पहरेज कर लिया है। इसके अलावा मीठी चीजें और कार्ब्स अब उनकी डाइट का हिस्सा नहीं हैं।
आलिया भट्ट डिनर जल्दी करती हैं, जिसमें वह दही, चावल या सूप लेती हैं।